Każda sesja coachingowa trwa 90 minut. W trakcie sesji uczestnik pracuje nad swoimi celami zawodowymi bądź życiowymi. Cykl coachingowi trwa 6 – 10 spotkań najczęściej co dwa tygodnie.
Korzyści wynikające z coachingu dla uczestnika coachingu
- Odkrywa potencjał osoby,
- Pozwala na precyzowanie perspektyw osobistych i zawodowych;
- Pozwala na osiągnięcie świadomości swoich celów i wartości, a przez to daje równowagę w życiu i relacjach.